Jan 23rd, 2024
Da li ste kronično umorni i iscrpljeni, čak i onda kada realno nemate razloga za to? Istini za volju, umor ima različite uzroke, među kojima je nedostatak sna ili pretjeran fizički ili mentalni napor. Ali ako se budite umorni svaki dan iako niste previše radili, primjećujete da na vas posebno jako utječu i stres i meteorološki uvjeti, vidite da vas iscrpljuju i najmanje stvari koje ste nekad radili s lakoćom – ne dajte se! Nemojte to prepisivati “neminovnom starenju” i misliti da je to normalno. Zapravo, mnogo je vjerojatnije da je to simptom pada imuniteta.